食

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   2017.01.31

   アラフィフ無理せずダイエット　　

   わたくし、れっきとしたメタボ体系。 大学時代まではサッカーをしてましたが、その頃からお腹が出ているように見えてました。「もともと胃下垂気味なうえ胸板が薄いのでお…