健康

  1. 節分の豆まき〜「鬼は外、福は内」♫〜

    「鬼は〜外、福は〜内」近所のスーパーに鬼のお面付き節分の豆が並び始めました。2月3日(年によっては4日)の節分にはたくさんの家で豆まきが行われることでし…

  2. 戦略的さぼりで成果を最大化、働き方改革は休み方改革

    わたしはどちらかと言うと、夢中で、時間に縛られず働いた方が良い派だと思います。逆に言うと、そう思える仕事をしたいなと願っています。そうは言っても、いつか…

  3. 節目にはリフレッシュしよう!

    あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願い致します m(_ _)m年末年始は長期のお休みをとれる方が多いと思います。こうい…

  4. やっぱり運動しなきゃ

    さっしーです。先日久しぶりに行ったお店の大将から「太りましたねー」とからかわれました (;_;)ええ、そうなんですよ。体重は一進一退で高止まり。…

  5. ダイエット作戦てこ入れの古典的手法

    さっしーです。ダイエットに取り組んで既に一年、なかなか安定しませんね、、、ある程度までいくと油断するのでしょうかねぇ。おかげさまでまだ健康ですが、、…

  6. ストレスの増殖だけはストップせよ

    さっしーです。最近は喫煙者にとって住みにくい社会になっております。副流煙で周りの人に迷惑かけるのはいけませんが、そうでなけりゃいいじゃん!とも思うんです…

  7. まだゴムチップ人工芝を学校に入れてるの?!

    さっしーです。イケハヤさん風の題名にしてみました (^_^;しかしこれは本当に重大な問題です!ゴムチップによる健康被害があるという問題 + 教育機関…

  8. 心の生活習慣を変えよう

    さっしーです。アラフィフにもなれば生活習慣病が気になります。もっと早くから気にしとかんかいということですが、我慢するのって、、、生活習慣病とは、文字…

  9. 「ピッチ&パット」世界を目指すも良し、仲間と楽しむも良し

    さっしーです。「ピッチ&パット」って知ってますか?ピッチ&パットピッチ&パットとは、各ホールの距離が90m以内、コース全体で1200m以内のコースを…

  10. ダイエットするなら間食を!

    さっしーです。日本人の寿命は戦後順調に伸び、今や男性80歳、女性87歳。一方、健康寿命では、男性71歳、女性74歳だそうです。この健康寿命を延ばすこ…

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